"Deine Seminare sind für mich sehr angenehm, weil man einfach SEIN kann, ich fühle mich angeleitet und trotzdem frei, das macht es sehr sehr angenehm.“

„Nach der Praxis fühlte ich mich wohlig, warm, weich, offen, verbunden.“

„Ich fand es irre, wie schnell ich ausm Kopf war.“

„Mein Körper hat übernommen und es war eine super schöne Erfahrung, das abgeben zu können.“

„Deine Stimme beruhigt mein Nervensystem.“

„Das Tun los zu lassen, fand ich sehr wertvoll, weil ich das im Alltag so selten mache.“

"Ich bin begeistert von deiner Musikauswahl und ich konnte durch deine Übungen von Alltag loslassen.“

„Die freien Bewegungen tun mir so gut, auch um wieder bei mir anzukommen und mich zu spüren.“

„Für mich war es ein Reinschmelzen in die Übungen. Es hat sich unglaublich gut angefühlt.“ 

17.05.2026

Entspannung mit klang und gong

Klang wird seit Jahrtausenden und in allen Kulturen genutzt, um Entspannung und Gesundheit zu fördern. Der positive Einfluss von Klang auf unseren Geist, unser Nervensystem, unseren Hormonhaushalt und unsere Herzfrequenz ist wissenschaftlich belegt. Klang berührt uns. Dieses Seminar ist deine sinnliche Auszeit vom Alltag und begleitet dich mit sanften, leichten Übungen und sinnlichen Klangerlebnissen in ein tieferes Erleben von Klang als Ressource für Stressreduktion und innerer Ruhe. Schließlich tauchen wir in einem langen Gongbad in eine tiefe, regenerative Entspannung. 
Lass dich von den beruhigenden Klängen des Gongs verzaubern und erlebe eine tiefe Entspannung für Körper und Geist. 

  • bei der VHS Neuss
  • 14 - 17 Uhr
  • 18,36 €  (ermäßigbar)


Alle Infos und Anmeldung über die VHS.

14.06.2026

Yoga, Tanz UND GONG

Fließende, sanfte Yogaübungen verschmelzen mit meditativen Aspekten, mit Atemrhythmus und mit freien, tänzerischen Elementen. So fördern wir Harmonie von Körper und Geist, und erlauben unseren Gedanken langsamer und leiser zu werden. Wir verbessern Beweglichkeit, Koordination, Stressabbau und Intuition. Der Fokus liegt auf dem Körpergefühl und dem Erforschen intuitiver Bewegungen. Das Seminar klingt mit einem langen, entspannenden Gongbad aus. Dieser Kurs ist für jede*n geeignet. Im Vordergrund steht die Freude an Bewegung, ohne Leistungsanspruch und Ehrgeiz.

  • bei der VHS Neuss
  • 14 - 17 Uhr
  • 18,36 €  (ermäßigbar)


Alle Infos und Anmeldung über die VHS.

03.10.2026

Multi GONG Klangevent

Dich erwartet die Magie der Gongklänge in gebündelter Form: gleich mehrere Gongs fusionieren Klang und Intention. Eine einzigartige Gelegenheit, denn wo Klangbäder mit Klangschalen und anderen Instrumenten in den meisten Städten zu finden sind, sind Multigong-Events immer noch die Ausnahme. Lass dich verzaubern und tragen vom universellen, tiefenentspannenden Klangteppich.


Alle Infos und Anmeldung hier.

18.10.2026

Starke Beziehungen - Verbundenheit üben

Dieses Seminar für Lieblingsmenschen jeder Art (Paare, Freund*innen, Geschwister, Kolleg*innen & Co) gibt Impulse, um eure Beziehung auf ein neues Level zu bringen und die Verbindung zueinander zu vertiefen. Wir beschäftigen uns mit Kommunikation, Bewusstsein für sich selbst und einander, Bedürfnisse und Beziehungspflege.
In einem achtsam begleiteten Raum und mit Spaß und Leichtigkeit widmen wir uns diesen Themen mit Coaching Methoden, körperorientierten Übungen, kleinen theoretischen Ausflügen, Reflexion, Kommunikationsübungen, Austausch und mehr.
Ihr entscheidet dabei jederzeit selbst, wie weit ihr euch einlassen möchtet.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

  • bei der VHS Neuss
  • 14 - 17 Uhr
  • 19,60 €  (ermäßigbar)


Alle Infos und Anmeldung über die VHS.

21.11.2026

Entspannen mit sanftem Yoga, Klang UND GONG

Wir nutzen sanftes Yoga, meditative Klangreisen, sowie weitere einfache Entspannungs- und Atemtechniken um zu innerer Ruhe zu kommen. Ein langes Gongbad begleitet abschließend in eine regenerative Tiefenentspannung.

Der Workshop ist für alle Körper und auch für Yoga-Neulinge geeignet.

  • familienforum Edith-Stein, Neuss
  • 10-13 Uhr
  • 37 €  (ermäßigbar)


Alle Infos und Anmeldung über das familienforum.

13.12.2026

Entspannung mit klang und gong

Klang wird seit Jahrtausenden und in allen Kulturen genutzt, um Entspannung und Gesundheit zu fördern. Der positive Einfluss von Klang auf unseren Geist, unser Nervensystem, unseren Hormonhaushalt und unsere Herzfrequenz ist wissenschaftlich belegt. Klang berührt uns. Dieses Seminar ist deine sinnliche Auszeit vom Alltag und begleitet dich mit sanften, leichten Übungen und sinnlichen Klangerlebnissen in ein tieferes Erleben von Klang als Ressource für Stressreduktion und innerer Ruhe. Schließlich tauchen wir in einem langen Gongbad in eine tiefe, regenerative Entspannung. 
Lass dich von den beruhigenden Klängen des Gongs verzaubern und erlebe eine tiefe Entspannung für Körper und Geist. 

  • bei der VHS Neuss
  • 14 - 17 Uhr
  • wird noch bekannt gegeben  (ermäßigbar)


Alle Infos und Anmeldung über die VHS.

14.01. - 28.01.2027

Starke Beziehungen - Verbundenheit üben

Dieses Seminar für Lieblingsmenschen jeder Art (Paare, Freund*innen, Geschwister, Kolleg*innen & Co) gibt Impulse, um eure Beziehung auf ein neues Level zu bringen und die Verbindung zueinander zu vertiefen. Wir beschäftigen uns mit Kommunikation, Bewusstsein für sich selbst und einander, Bedürfnisse und Beziehungspflege.
In einem achtsam begleiteten Raum und mit Spaß und Leichtigkeit widmen wir uns diesen Themen mit Coaching Methoden, körperorientierten Übungen, kleinen theoretischen Ausflügen, Reflexion, Kommunikationsübungen, Austausch und mehr.
Ihr entscheidet dabei jederzeit selbst, wie weit ihr euch einlassen möchtet.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

  • bei der VHS Neuss
  • 3 x donnerstags
  • 19 - 20:30 Uhr 
  • 29,40 € (ermäßigbar)


Alle Infos und Anmeldung über die VHS.