Deine individuelle Begleitung

Ich begleite dich individuell und liebevoll bei deinem Wunsch nach tiefer Entspannung und bei deinen Prozessen. Egal mit welchen Tools wir arbeiten, ob Craniosacrale Techniken, Klopfakupressur, Yoga und Embodiment, Atem, Klang, Reiki ... - die Säulen meines Arbeitens sind immer, dass du mit allem willkommen bist und dass deine Körperweisheit aktivieren und nutzen. 
Entdecke auf dieser Seite die Tools mit denen ich arbeite und sprich mich gern mit deinen Fragen und Wünschen an.

Craniosacrale Entspannung

Die Craniosacrale Therapie ist eine sanfte Behandlungsmethode, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. 

Sie arbeitet mit dem craniosacralen Rhythmus der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Durch sanfte Berührungen können Blockaden erspürt und wieder balanciert und damit die Selbstheilungskräfte aktiviert und Entspannung initiiert werden.

Wirkungen: 

  •  Entspannung des Nervensystems
  •  muskuläre Entspannung
  •  bessere Durchblutung
  •  besserer Lymphfluss
  •  Unterstützung bei Kopfschmerzen, Migräne, Stress, Schlafproblemen
  •  Förderung von Körperwahrnehmung
  •  bessere Körperwahrnehmung
  •  nachhaltige Tiefenentspannung


Wie läuft eine Behandlung ab? 

Nach einem kurzen Gespräch legst du dich bekleidet auf die Liege und machst es dir gemütlich. 

Wenn du magst, spiele ich vorher ein kurzes Gongbad. 

Dann berühre ich dich sanft an Füßen, Beinen, Rumpf und Kopf. 

Die Berührungen folgen einem bestimmten Ablauf und werden teils von kleinen, sanften Bewegungen ergänzt.

Craniosacrale Entspannung ist eine wundervolle und friedliche Methode, um dich in Tiefenentspannung zu begleiten. Ich bin voller Freude und Dankbarkeit, dass ich diese Technik lernen durfte und mit dir wenig, so viel bewirken darf. Das Feedback der Menschen, die ich bisher behandeln durfte ist beeindruckend: 

  • „Ich bin super entspannt und gleichzeitig hab ich mehr Energie als vorher."  Gordon
  • „Das war eine so sanfte Bewegung und die hat richtig viel gemacht." Martin
  • „Ich weiß nicht, was ich da gespürt habe. Es war sehr intensiv. Erleichterung. Und danach war ich butterweich." Simon


Ich lade dich herzlich ein, es auszuprobieren. 
Nutze gern das Kennenlern-Angebot und zahl nur 50 € für eine einstündige Cranio-Session bei einem Termin im bis Ende Mai.
Ab Juni kostet die einstüdige Session 70 €.

EFT Klopf akupressur

Ich praktiziere Klopf-Akupressur und bin ausgebildet dich mit der EFT Klopfmethode (Emotional Freedom Technique) bei deinen Prozessen zu begleiten.
Gern unterstütze ich dich mit Hilfe dieser Technik dabei, verblüffend schnell Erleichterung zu finden bei Ängsten, Stress, Schmerz und vielem mehr.


In Asien sind Meridiane - die Energiebahnen in unseren Körpern - seit tausenden von Jahren bekannt. Dass die Arbeit mit Meridianen wirkt, ist wissenschaftlich bewiesen. Meridian-Klopfen wird auch als Akupunktur ohne Nadeln bezeichnet. 

Durch das Klopfen auf die Meridiane wird der Energiefluss im Körper wiederhergestellt. Dadurch kann sich dein System besser regulieren und mit Schmerzen und Stress jeder Art besser umgehen. Auch der Rhythmus, die Selbstberührung, die positiven Affirmationen, die Ergänzung mit bestimmten Atemtechniken und Techniken, die auf Gehirn und Nervensystem wirken - all das macht EFT-Klopfen, wie ich es anwende zu einem hochwirksamen Rundumpaket. 

Dabei klopfst du zusammen mit mir verschiedene Körperstellen, die meisten im Gesicht und an den Fingern, während wir individuell gefunde Inhalte aussprechen, zb: „Ich kann mich voll und ganz annehmen, auch wenn ich Angst vor Nadeln hab und ich vertraue darauf, dass mein System diese Angst auflösen kann und ich total entspannt bin beim tätowieren.“ Dabei beobachten wir, wie stark die Angst vorher und nachher ist, finden innere Fallstricke, beklopfen auch die und klopfen so lange weiter bis auch diese gelöst sind.  Die Technik mag auf den ersten Blick skurril erscheinen - aber sie wirkt erstaunlich gut. Ich selbst habe mit dem Klopfen schon einen Tinnitus und ein Karpaltunnelsyndrom innerhalb weniger Tage verabschieden können und sie ist mir ne große Hilfe bei emotionalem oder mentalem Stress. 

Wenn du Lust hast, es mal auszuprobieren oder Fragen hast, melde dich gern. Die Sessions sind möglich in Neuss oder online über Zoom. Zur Zeit berechne ich 70 € für eine einstündige Session. 

YouTube

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Weitere TOOLS ...

Genauere Infos folgen. Bis dahin lade ich dich herzlich ein, dich bei Interesse einfach zu melden. 

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