Deine individuelle Begleitung

Ich begleite dich individuell und liebevoll bei deinem Wunsch nach tiefer Entspannung und bei deinen Prozessen.

Meine liebsten Tools sind die Craniosacralen Techniken und EFT-Klopfakupressur, aber auch Yoga und Embodiment, Atem und natürlich Klang.
Die Säulen meines Arbeitens sind immer, dass du mit allem willkommen bist und dass wir deine Körperweisheit aktivieren und nutzen.
Entdecke auf dieser Seite die Tools mit denen ich arbeite und sprich mich gern mit deinen Fragen und Wünschen an.

Craniosacrale Entspannung

Die Craniosacrale Therapie ist eine sanfte Behandlungsmethode, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Sie arbeitet mit dem craniosacralen Rhythmus der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Durch sanfte Berührungen können Blockaden erspürt und wieder balanciert und damit die Selbstheilungskräfte aktiviert und Entspannung initiiert werden.

Wirkungen:

Entspannung des Nervensystems
muskuläre Entspannung
bessere Durchblutung
besserer Lymphfluss
Unterstützung des Immunsystems
Unterstützung bei Kopfschmerzen, Migräne, Stress, Schlafproblemen
Förderung von Körperwahrnehmung
bessere Körperwahrnehmung
nachhaltige Tiefenentspannung

Wie läuft eine Behandlung ab?

Nach einem kurzen Gespräch legst du dich bekleidet auf die Liege und machst es dir gemütlich.

Wenn du magst, spiele ich vorher ein kurzes Gongbad.

Dann berühre ich dich sanft an Füßen, Beinen, Rumpf und Kopf.

Die Berührungen folgen einem bestimmten Ablauf und werden teils von kleinen, sanften Bewegungen ergänzt.

Wir schließen die Behandlung mit einem kurzen Nachgespräch ab.

Craniosacrale Entspannung ist eine wundervolle und friedliche Methode, um dich in Tiefenentspannung zu begleiten. Ich bin voller Freude und Dankbarkeit, dass ich diese Technik lernen durfte und so viel damit bewirken darf. Das Feedback der Menschen, die ich bisher behandeln durfte ist beeindruckend:

"Die craniosacrale Behandlung nach der Tattoo-Session nimmt die angestaute Anspannung und das Adrenalin wieder raus. Der Körper und Geist kommen wieder zur Ruhe und können sich im Anschluss voll und ganz auf die Heilung konzentrieren." Manuela
„Ich bin super entspannt und gleichzeitig hab ich mehr Energie als vorher." Gordon
„Das war eine so sanfte Bewegung und die hat richtig viel gemacht." Martin
„Ich weiß nicht, was ich da gespürt habe. Es war sehr intensiv. Erleichterung. Und danach war ich butterweich." Simon

Ich lade dich herzlich ein, es auszuprobieren.
Nutze gern das Kennenlern-Angebot und zahl nur 50 € für eine einstündige Cranio-Session bei einem Termin im bis Ende Mai.

Ab Juni kostet die einstündige Session 70 €.